含閒의 블로그

(27) 먼거리칩샷 백스윙때 손목 꺾어 스윙크게…임팩트 후엔 낮고 긴 폴로 스루 안녕하세요，김미현입니다. 이번 주에는 칩샷，그 중에서도 먼 거리 칩샷을 알아보도록 하겠습니다. 지난번에 기본적인 칩샷 요령에 대해 설명드린 적이 있어요. 다들 기억하고 계시죠? 복습도 할 겸 우선 칩샷에 대한 기..

(26) 티잉그라운드에서 스트레칭‥첫 티샷전 하체 스트레칭 가장 중요 양팔 비틀기는 백스윙 원활하게 안녕하세요? 김미현입니다. 요즘 날씨가 추워서 그런지 야외 활동이 뜸합니다. 누구라도 마찬가지겠지만，골퍼에게 추위는 큰 적이 아닐 수 없습니다. 모처럼 하는 라운드를 추위 때문에 웅크리면..

(25) 골퍼를 위한 트레이닝‥`앉았다 일어나기` 하체 강화 한국경제신문 독자 여러분,새해가 밝았습니다. 올해도 건강하고 기쁨이 넘치는 한 해가 되길 기원합니다. 지난 주에 골프를 위한 스트레칭법에 이어 이번 주에는 실질적으로 근력을 키워주는 트레이닝 방법을 알려드리도록 할게요. 제가 재활..

골프에 꼭 필요한 운동 ‥ 백스윙 크게 하려면 어깨근육 스트레칭 요즘 날씨가 추워서 운동하기 힘드시죠? 이런 날에는 몸이 제대로 풀리지 않아 부상을 당하기 쉽습니다. 그래서 골퍼를 위한 스트레칭법과 운동법을 알려드릴까 해요. 하루 15분씩만 투자해서 건강한 겨울나기를 하세요. 먼저 스트레칭..

퍼팅 어드레스 ‥ 상체 힘 빼 하체 움직임 최소화해야 한국경제신문 독자 여러분,안녕하세요. '새색시' 김미현입니다. 지난주 결혼식 때 많은 분께서 축하해 주셨는데 한국경제신문 지면을 빌려 다시 한번 감사드립니다. 이번 주에는 퍼팅 어드레스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 퍼팅이든 샷이든 어..

거리 맞추는데는 `오버래핑 그립` 효과적 오늘은 여러분을 만나는 것이 무척 즐거우면서도 한편으로는 떨립니다. 매주 만나는데 새삼스럽게 왜 그러냐고요? 물론 그렇긴 하지만，오늘은 개인적으로 큰 변화가 있는 날입니다. 바로 결혼하는 날이죠.한국경제신문 독자 여러분 모두 축하해 주실 거죠? ..

어드레스 잘 하는 법 ‥ 등 곧게 펴야 좌우로 흔들리지 않아 한국경제신문 독자 여러분，안녕하세요. 지난주에는 방향을 가늠하는 법을 알려드리면서 어드레스 때의 정렬이 중요하다고 했지요? 그런데 정렬 외에도 어드레스에서 중요한 것은 많습니다. 어드레스에 대해 좀 더 자세하게 알아볼게요. 어..

클럽 샤프트로 방향 가늠하려면 … 시즌도 끝났고，요즘은 결혼준비 때문에 정신이 없어요. 그래도 일주일에 한 번씩 한국경제신문 독자 여러분을 만나는 것만큼은 잊지 않고 있답니다. 이번 주에는 골프에서 사소한 동작인 듯 하지만,아주 중요한 것 하나를 알려드릴까 해요. 바로 방향을 가늠하는 ..

(19) 거리 조절하는 법‥그립 6cm 짧게 쥐면 한 클럽 거리 줄어 안녕하세요,김미현입니다. 같은 코스인 데도 어느 날은 점수가 잘 나왔다가도 어느 날은 점수가 좋지 않은 경우가 있습니다. 대부분 플레이어의 그날 컨디션에 따라 좌우되는 현상이지만 그렇지 않은 경우도 있습니다. 바람의 영향으로 세..

(18) 그린사이드 벙커샷 요령‥정확한 셋업이 비결… 스탠스-페이스 오픈, 샷 거리는 폴로 스루 크기로 조절을 한국경제신문 독자 여러분,안녕하세요? 요즘 저는 이 칼럼 제목대로 정말 알콩달콩한 시간을 보내고 있답니다. 그렇다고 해도 여러분이 궁금해하는 골프 비결을 알려드리는 일에 소홀히 해..