2017년 2월

2017년 2월 2일

 

살아있는 느낌

'완전한 허용'의 상태에 있을 때
가장 긍정적인 변화가 일어날 수 있다.
그게 어떤 모습이든 그저 자기 자신이 되라.
살아있는 느낌이 들게 하는 것이라면
무엇이든 받아들여라.


- 아니타 무르자니의《그리고 모든 것이 변했다》중에서 -


* '완전한 허용'은
모든 것을 받아들인다는 뜻입니다.
'내가 살아있다'는 것을 털끝 하나까지도
온전히 느끼고 받아들일 때 우리는
더 잘 살 수 있습니다.

2017년 2월 8일

아버지의 변화

변화가 있었다면, 
아버지의 이미지는 더 실제적이고 
온전하게 되었다. 아버지는 여전히 나에게 
실망과 상처를 준 사람으로 느껴졌다. 그러나 
아버지 속에 있는 강점과 장점도 볼 수 있게 되었다. 
확신하건대, 내가 아버지에 대해 가지게 된 새로운 
이미지는 현실에 좀 더 가까운 것이었다. 


- 데이비드 스툽의《부모를 용서하기 나를 용서하기》중에서 -


* 아버지도 변해야 하지만
자식들도 많이 변화해야 합니다.
아버지를 바라보는 시선이 바뀌면
아버지의 삶에 대한 생각도 바뀌게 됩니다. 
아버지로부터 받은 실망과 상처도 강점과 장점으로 
받아들일 수 있게 됩니다. 부모를 용서하는 것이 
나를 용서하는 것이고, 부모를 사랑하는 것이 
나를 사랑하는 것입니다. 

오늘도 많이 웃으세요.

 

2017년 2월 10일

 

당신이 가장 강할 때

삶이 나에게
그저 존재하기를 바라는 대로
내 자신을 맡길 때 나는 가장 강한 존재가 된다.
삶에 '맞서' 저항할 때가 아니라 삶과 '함께'
나아갈 때 가장 강한 존재인 것이다.


- 아니타 무르자니의《그리고 모든 것이 변했다》중에서 -


* 삶에서
가장 강한 때는
가장 약한 때와 서로 통합니다.
가장 약해진 때를 180도 전환하면
바로 그때가 자기 인생에서 가장 강한 시간이
되는 것입니다. 당신도 지금 당신의 삶에서
가장 강한 시간을 향해 가고 있습니다.

오늘도 많이 웃으세요.

 

 

 

2017년 2월 18일

 

 

열매 맺는 시기 노년에 깃든 쇠약함의 이미지는 어딘가 기만적인 데가 있다. 왜냐하면 비록 여러분의 에너지가 과거 젊은 시절 같지는 않다 하더라도, 이제 여러분은 또 다른 장에 있으며, 이것이야말로 꽃을 활짝 피우는 시기이고, 진정한 성취의 시기이며, 여러분이 열매 맺기 위해 준비해 왔던 것을 드디어 열매 맺는 시기이기 때문이다. - 조지프 캠벨의《신화와 인생》중에서 - * 최근 UN이 재정립한 평생연령의 기준에 따르면 18세부터 65세까지가 '청년기'이고, 66세부터 79세까지가 '장년기'이며, 80세 이후 99세까지가 '노년기'라고 합니다. 100세 이상은 '장수자'라 하고요. 나이가 들수록 인생의 꽃을 피우고 진정한 성취의 열매를 맺을 수 있도록 꾸준한 독서와 운동, 몸과 마음의 건강을 다지는 노력이 필요합니다.