인생을 즐기는 방법

인생을 즐기는 방법


○행복해지는 방법○

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

6.시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.

7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.

8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.

11. 나의 장점을 헤아려 본다.

12. 멋진 여행을 계획해 본다
.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.



○사랑스러워지는 방법○

1. 거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다.

2. 사람들의 좋은 점을 찾아내 칭찬의 말을 건넨다.

3. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.

4. 상대방의 말에 맞장구를 팍팍 쳐주자.

5. 고맙고 감사한 마음은 반드시 표현한다.

6. 때로는 큰 잘못도 눈을 감아준다.

7. 파트너를, 아이들을, 내 자신을 존중한다.

8. 매 순간 누구에게나 정직하자.

9. 나 자신을 가꾸는 일에 게을러지지 않는다.

10. 아무리 화가나도 넘지 말아야 할 선은 넘지 않는다.

11. 진정 원하는 것은 진지하게 요구한다.

12. 나 자신과 사랑에 빠져보자.

13. 갈등은 부드럽게 차근차근 푼다.

14. 소중한 사람들에게 진심어린 편지를 쓴다.

15. 마주치는 것들마다 감사의 마음을 갖는다.




○감사하는 방법○

1. 태어나 줘서 고마워요.

2. 무사히 귀가해 줘서 고마워요.

3. 건강하게 자라 줘서 고마워요.

4. 당신을 만나고부터 행복은 내 습관이 되어버렸어요.

5. 당신은 바보, 그런 당신을 사랑하는 난 더 바보예요.

6. 이 세상 전부를 준대도 당신과 바꿀 순 없어요.

7. 당신 없는 세상은 상상할 수도 없어요.

8. 난 전생에 착한일을 많이 했나봐요. 당신을 만난거보면...

9. 당신이 내곁에 있다는 사실 이보다 더 큰 행운은 없어요.

10. 당신은 나의 비타민 당신을 보고있음 힘이 솟아요.

11. 지켜봐 주고 참아주고 기다려 줘서 고마워요.

12. 내가 세상에 태어나 가장 잘한 일은 당신을 선택한일.

13. 당신 없이 평생을 사느니 당신과 함께 단 하루를 살겠어요.

14. 난 세상 최고의 보석 감정사 당신이라는 보석을 알아봤으니까요.

15. 사랑해요...그리고 고마워요.



○당당해지는 방법○

1. 두려움을 버려라.

2. 열정을 가져라.

3. 분석하고 평가하라.

4. 독립적 사고를 하라.

5. 현실에 만족하라.

6. 환하게 웃어라.

7. 무언가에 푹 빠져라.

8. 한순간도 자신을 의심하지 마라.

9. 허리를 꼿꼿이 펴라.

10. 당신이 믿는 것에 단호하라.

11. 부끄러움 없는 야심으로 밀고 나가라.

12. 능력을 발굴하고 약점은 무시하라.

13. 싫은 것은 당당히 'NO'라고 말하라.

14. 웃음거리가 되는 것을 두려워 마라.

15. 어떤 것도 지나치게 심각하게 받아들이지 마라.

-좋은 글 중에서-