골프관련(高尔夫球關聯)

다운 스윙의 교정

含閒 2008. 10. 21. 15:09



< 사진 왼쪽 : 클럽 헤드가 뒤쪽으로 떨어질 때 >
이 경우는 몸통의 리드가 전혀 없이 급하게 팔로만 휘두르려 할 때 생긴다.
백 스윙 톱에서 한 박자 쉬었다 하더라도 확실하게 두 무릎으로 몸을 끌어 내리며 골반을 살짝 왼쪽으로 틀어주어 다운 스윙의 출발을 타깃보다 약간 좌측으로 한다.

< 사진 오른쪽 : 클럽 헤드가 앞쪽으로 떨어질 때 >
다운 스윙을 시작하면서 손목에 힘이 많이 들어가 있거나 어깨가 경직되어 있을 때 생긴다.
이때에는 클럽 샤프트가 두 팔과 함께 내려올 수 있도록 거울을 보고 반복적인 연습을 할 필요가 있다.