감사의 힘/데보라 노빌,위즈덤하우스

지금의 축복을 생각하라. 과거의 불행들을 생각하지 말고 - 찰스 디킨스-

 

* '사랑해요'보다 고귀한 말. 그것은 바로 '고마워요'다.   더 늦기 전에 그사람에게 말해보자

 

* 감사는 과거에게 주어지는 덕행이 아니라 미래를 살찌게 하는 덕행이다(영국 속담)

 

* 행복으로 가는 지름길은 바로 당신의 마음 속에 있다.

 

* 불행한 하루는 불평 가득한 마음에서부터 시작되는 것이니 가능한 한 멀리하라.

 

* 몇 분만이라도 행복했던 기억, 소중한 시간들을 떠올려 보라. 그 순간 새로운 세상이 열릴 것이다.

 

* 세상에서 가장 어려운 산수가 있다면 그것은 바로 우리에게 주어진 축복을 헤아리는 것이다.

 -에릭 호퍼-

 

* 매일 감사한 일을 세 가지만 적어보라. 과거의 불행한 나로부터 탈출할 수 있을 것이다.

 

* 감사는 배우고 훈련받는 것이다. 지혜의 전수 과정이다.

 

* 잠시 하던 일을 멈추고, 머리 위로 흘러가는 구름을 올려다보라.

  곁을 지켜주는 가족들의 얼굴을  마주하는 시간이야말로 무엇과도 바꿀 수 없는 것이다.

 

* 감사(Thanksgiving)는 Thanks로 사례한 후 Giving으로 주는 것이다. - 웨일즈 속담-

 

 

다른 사람을 행복하게 해주려 할 때, 행복은 비로소 나에게 찾아온다.  - 그레타 팔머-

 

 * 상대방을 소중히 여기고 그 가치를 인정한다면, 자신이 더 잘난 사람이라는 걸 보여주기 위해

   상대를 깎아내릴 필요는 없을 것이다.  - 버지니아 캐슬 -

 

* 어떤 일을 바랄 때 우리는 현재 가지고 있지 않은 일에만 주의를 기울인다. 하지만 그 일이 이미

  일어났다고 생각하면, 우리는 그것을 현실로 가시화할 힘을 내게 된다. '감사'가 가장 핵심적인

 요소이며, 이만큼 중요한 것은 없다. - 제임스 튀먼(세계평화전문가) -

 

* 감사라는 주사를 매일 거르지 말자. 시련이라는 병마를 만났을 때 다른 사람보다 빨리 이겨낼 수

  있을 것이다.

 

* 감사의 힘은 그 무엇보다 빠르게 전달된다. 가족,직장 동료,아이들에게까지

 

* 누군가에게 생애 최고의 날을 만들어주는 것은 그리 힘든 일이 아니다. 전화 한 통, 감사의 쪽지,

  몇 마디의 칭찬과 격려만으로 충분한 일이다. - 댄 클라크 -

 

* 길이 험난할지라도 항상 최선의 방법을 선택하라. 결국엔 그 방법에 익숙해져 쉬워질 뿐 아니라

  수긍할 수 있게 될 것이다.  - 피타고라스 -

 

* 사람은 누구나 행복하기를 간절히 바라는데, 그러기 위해서는 온 힘을 기울여야 한다.    행복이

  저절로 찾아오길 기다리며 문을 열어둔 채 방관만 하고 있다면 들어오는 것은 슬픔 뿐이다. -알랭-

 

* 인생에서 중요한 것은 좋은 스승, 좋은 친구, 좋은 사람을 많이 가지는 일이다.

  그리고 그 인간관계의 포인트는 정직과 감사이다.     - 다케우치 히토시 -

 

* 아무런 대가를 바라지 말고 다른 사람을 위해 무엇이든 해보자

 

* 인간은 자신에게서 벗어날 때에만 진실로 인간으로 살아가는 것이다. - 앨버트 슈바이처 -

 

* 아름다운 것에 집중하고 다른 이들과 나누어보라. 행복을 나누면 기쁨은 배가 된다.

 

 

모든 시련은 결국에는 축복이 되기 마련이다.  - 리처드 바흐 -

 

* 사물 자체가 인간을 괴롭히는 것은 아니다. 인간이 사물을 바라보는 관점에 의해 스스로 괴로움을

   받는 것이다.  - 애픽테토스 -

 

* 감사의 향기는 저절로 퍼져나가 주위 사람들을 행복으로 물들이는 법이다.

 

* 지금 당장 재미있는 비디오를 빌려보거나 애완견을 쓰다듬어보자.

   기쁨은 찾아낼 때에만 그 진가를 발휘한다.  - C. S 루이스 -

 

* 풍족함은 좋은 일이지만 감사할 줄 모르게 하고, 부족함은 나쁜 것이지만 감사하게 만든다.

  - 세르반테스 -

 

* 희열의 순간은 언제나 불행하다고 느낄 때 온다. 그 순간 어려움은 추진력이 되어 시련을 박차고 나갈

  올바른 해결책을 찾게 해준다. - 스코트 펙 -

 

* 우리의 삶에 일어났던 긍정적인 일들을 5분간만 떠올려보자.

 

* 감사할 줄 아는 사람은 인생에 있어 또 다른 기회가 있음을 믿고 그 기회를 기다릴 줄 아는 사람이다.

  - 데이비드 스테인들 레이스트 -

 

* 자신의 브랜드 가치를 올릴 수 있는 사람은 결국 자신 뿐이다. 많은 사람들이 그것을 망각하고

  다른 것에서 찾으려 애쓴다.

 

* 자신을 북돋우고 싶으면 먼저 다른 사람을 북돋워주라.  - 부커 T 워싱턴 -

 

* 네가 평생을 바친 것이 무너지는 것을 보고도 낡은 연장을 집어들고 다시 세우려는 의지가 있다면

  비로소 너는 어른이 된 것이다.   - 키플링 -

 

* 믿음은 집 짓는 데 있어 기초와도 같다. 또 믿음은 우리의 인생을 설계하는 기초가 된다.

  - 앨프리드  A 몬타퍼트 -

 

* 하루하루 기쁨을 느끼며 살아가는 것. 그것이야말로 이 세상 최고의 예술이다.

  우리는 최고의 예술가가 될 수 있다.

 

* 불만은 비교에서 비롯된다. 보다 더 좋은 상태가 안 보이면 각자는 자기 것을 좋아할 수 있으련만

  - J 노리스 -

 

* 창의적인 활동을 해보자. 취미가 있으면 살리고, 만약 없다면 찾아보자.

  취미는 우리가 스스로에게 줄 수 있는 가장 큰 선물이다.

 

* 당신만의 태그라인을 만들어 보라

 

* 달콤한 행복으로 이끄는 비밀,

  그것은 바로 '고맙습니다.' '감사합니다.' 한 마디

 

원하는 삶을 마음 속에 그려보자

그 삶은 지금의 나로부터 시작될 것이다.

이제 스스로에게 속삭여보자

'고마워'라고