含閒의 블로그

행복,심재휘

含閒 — Tue, 7 Apr 2026 16:53:26 +0900

행복,심재휘

목련

含閒 — Tue, 7 Apr 2026 16:48:36 +0900

목련

아픈 경험과 상처도...

含閒 — Tue, 7 Apr 2026 13:01:58 +0900

2026년 4월 7일

아픈 경험과 상처도...

대장장이가
쇠를 반복해서 두드려
날카로운 칼을 만들듯이,
우리의 경험과 행동은 마음에
보이지 않는 흔적을 남깁니다. 완성된 칼이
매끄러워 보여도 그 안에는 수많은 단조의
흔적이 깃들어 있는 것처럼, 우리 마음에도
과거의 경험들이 층층이 쌓여 잠재적
각인으로 남아 있습니다.

- 신기율의 《나를 알아차리는 법 내려놓는 법 다시 일어서는 법》 중에서 -

* 쇳덩이는 담금질을 거치면서
다시 태어납니다. 날카로운 명검이 되기도 하고,
깊은 치유의 진동을 지닌 싱잉볼이 되기도 합니다.
우리의 삶도 그와 같습니다. 과거의 아픈 경험과
상처도 자신을 연마하는 담금질이 될 수
있습니다. 더욱 성숙하고 단단한
인격체로 진화합니다.

꽃자리,구상

含閒 — Mon, 6 Apr 2026 12:07:36 +0900

꽃자리,구상

벚꽃잔치

含閒 — Mon, 6 Apr 2026 12:01:56 +0900

벚꽃잔치

秋日偶成, 程顥

含閒 — Mon, 6 Apr 2026 11:24:11 +0900

秋日偶成, 程顥

秋日偶成北宋· 程颢

闲来无事不从容

睡觉东窗日已红

万物静观皆自得

四时佳兴与人同

道通天地有形外

思入风云变态中

富贵不淫贫贱乐

男儿到此是豪雄

이웃집 빨래

含閒 — Mon, 6 Apr 2026 11:10:58 +0900

2026년 4월 6일

이웃집 빨래

어느 마을에 항상 이웃에 대해
헐뜯고 험담하기를 좋아하는 한 주부가 있었습니다.
그녀는 누구에게든 단점을 먼저 들춰내서
창피를 주고 작은 꼬투리라도 잡아
헐뜯어 친구가 없었습니다.

그러던 어느 날, 그녀의 집에 손님이 찾아와
창가에 앉아 이야기하고 있었습니다.
역시나 그녀는 찾아온 손님에게 맞은편에 사는
이웃집에 대해 험담을 해댔습니다.

"어머, 저기 좀 봐요.
옆집 빨랫줄에 널린 옷들이 너무 더러워요.
대충 세탁했나 봐요."

그러자 손님이 그녀에게 말했습니다.

"좀 더 자세히 보는 게 좋을 것 같아요.
이웃집 빨래가 더러운 게 아니라 여기 유리창이
더러운 건데요."

세상에는 참 다양한 사람들이 있습니다.
그중 다른 사람의 단점과 실수를 지적하며
우월감을 느끼는 사람도 있습니다.

그들은 하루에도 수십 번 지적하고
다른 사람을 헐뜯기 때문에 자신이 어떤 말을 했는지
기억 못 할지도 모릅니다.

그들은 다른 사람의 행동을 보느라 바빠
정작 나를 돌보지 못했기 때문입니다.

# 오늘의 명언
남의 험담을 하면,
곧 당신의 험담이 돌아오는 줄 알아라.
- 헤시오도스 -

참전용사 '무료 국밥집' 찾은 건물주 한 마디…"식사 대접에 보태" [따뜻했슈]

含閒 — Mon, 6 Apr 2026 11:08:07 +0900

2026년 4월 6일

참전용사 '무료 국밥집' 찾은 건물주 한 마디…"식사 대접에 보태" [따뜻했슈]

서윤경2026. 4. 6. 10:49

/사진=인스타그램 캡처 @miing_kue

[파이낸셜뉴스] 국가유공자 어르신들에게 무료 국밥을 대접하는 모습으로 훈훈한 감동을 준 국밥집 사장이 “건물주가 월세 5만원을 깎아주셨다”는 뒷 이야기를 남기며 잔잔한 울림을 주고 있다.

국밥집 사장 "건물주님이 월세 5만원 깎아주셨다"

지난 5일 서울 노원구 상계동에서 국밥집을 운영하는 박민규씨(32)는 자신의 인스타그램 계정에 '건물주님이 찾아오신 이유'라는 제목의 짧은 영상을 올렸다.

이 국밥집은 지난 2월부터 6·25 참전 용사, 월남전 참전 용사 등 국가유공자들에게 국밥을 무료로 대접하고 있다. 박씨의 선행은 최근 소셜네트워크서비스(SNS)에 올라온 뒤 많은 이들에게 뜨거운 감동을 줬다.

박씨는 이후 소식을 자신의 인스타에 올렸다.

영상에는 노년의 남성이 가게를 찾아오고 박씨가 허리를 굽혀 인사한다. 남성은 박씨에게 "뉴스에서 봤다. 좋은 일 많이 하던데"라고 응원의 말을 건네더니 가게를 나간다.

가게를 떠나는 듯 보이던 남성은 다시 가게 입구로 오더니 박씨에게 "다음달 부터 월세 5만원 덜 내고 어르신 식사 대접에 보태"라며 묵직한 한 마디를 건넨다.

/사진=인스타그램 캡처 @miing_kue

"선한영향력은 모두에게 감동" 네티즌들 '훈훈'

영상을 본 네티즌들의 반응도 뜨거웠다.

"한 사람의 선한 영향력이 모두에게 감동을 준다", "선행이 또 다른 선행을 낳는 좋은 예", "사장님의 선한 영향력으로 주변에 좋은 향기가 퍼져 나간다. 건물주님의 마음 씀씀이에 또 한번 감동" 등의 댓글을 달았다.

앞서 박씨는 스레드에 한 월남전 참전 유공자 어르신의 사연을 영상과 함께 올렸다. 이 어르신은 처음 국밥집을 방문했을 당시 참전 사실을 밝히며 국밥을 먹었고 박씨는 크게 반가워하며 존경의 뜻을 전했다. 이후 이 어르신은 제복을 갖춰 입고 다시 국밥집을 방문했다.

제복을 갖춰 입은 참전 유공자의 모습에 박씨가 박수를 치며 방방 뛰는 모습이 영상에 그대로 담겼다.

박씨는 “자랑하고 싶으셔서 몇 년 만에 제복을 꺼내 입고 오셨다고 하더라”고 전했다. 오랜 시간 옷장에 보관돼 있었을 제복을 다시 입고 나온 어르신의 모습에 네티즌들은 감동을 받았다는 반응이 이어졌다.

y27k@fnnews.com 서윤경 기자

목련, 정병선

含閒 — Fri, 3 Apr 2026 09:29:15 +0900

목련, 정병선

내면의 근력

含閒 — Fri, 3 Apr 2026 09:25:43 +0900

2026년 4월 3일

내면의 근력

티베트의 어느 시장에서 한 사람이 신기한 장면을 보았습니다.
스님들이 색색의 모래로 정교한 그림을 만들고 있었습니다.
그들은 숨을 죽인 채, 한 알 한 알 모래를 놓으며
원형의 복잡한 무늬를 완성해 갔습니다.

그는 매일 그곳을 찾았습니다.
오늘은 어디까지 완성됐을까 기대하면서 말입니다.
그렇게 일주일이 지나, 마침내 그림이 완성되었습니다.
숨이 멎을 만큼 아름다운 작품이었습니다.

그런데 의식이 끝나자,
스님들은 아무 망설임 없이 그 그림을 쓸어버렸습니다.
수많은 시간이 담긴 작품이 단 한순간에 사라졌습니다.
그는 충격을 받았습니다.

"왜 저걸 없애는 겁니까?"

"우리는 결과를 남기기 위해 이걸 만드는 것이 아닙니다."

"그러면 왜 그렇게 정성을 들인 겁니까?"

"그리는 동안, 우리는 온전히 거기에 있었습니다.
그 순간마다 살아 있었습니다."

잠시 침묵이 흘렀습니다.

"결과를 남기려 하면, 마음은 미래에 가 있습니다.
잃을까 두려워지고, 증명하려 애쓰게 됩니다.
하지만 과정에 머물면, 이미 충분합니다."

***************************

스포츠 선수들의 멘탈 코치 짐 머피는
최정상의 선수들의 특징은, 승패라는 결과보다
과정에 온전하게 몰입하는 사람이라는 것을
발견했습니다.

우리가 결과에 모든 것을 집중하면,
승패라는 통제할 수 없는 변수에 의해
우리의 존재가 모래성처럼 무너지기도 합니다.
하지만 완전히 과정에서 오는 몰입에 집중한다면,
우리는 가장 높은 수준의 역량에
도달하게 됩니다.

그는 이 통찰을 '내면 근력'이라는
개념으로 정리했습니다.
결과를 좇는 대신 지금 이 순간에 머무는 힘,
그리고 흔들리지 않는 내면의 근력을
기르는 힘입니다.

공감 댓글을 남겨주신 가족님 20명을 선정하여,
미국 아마존 종합 베스트셀러 1위 그리고
뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐으며,
전 세계 여러 금메달리스트와 프로선수들의
압도적 찬사를 받은 '내면 근력'을
선물로 보내드리겠습니다.

# 오늘의 명언
가장 큰 실수는 결투의 결과를 예상하는 것이다.
승리할지 패배할지에 대해서는 아예 생각하지 않는 게 좋다.
- 이소룡 -